Toinen harjoitusvuoro parajudon nuorille ja aikuisille

Tikkurilan Judokoiden parajudovalmentajien palaverissa todettiin, että jokaisen parajudokan olisi hyväharjoitella kahdesti viikossa, etenkin aktiivisesti kilpailevien.

Tiistain harjoitusten klo 17:00-18:15 lisäksi parajudokoilla on mahdollisuus osallistua

*torstaisin FitJudoon tai samaan aikaan järjestettävään judotreeniin Tikkurilan Urheilutalolla klo 17:00–18:00.

Kyseessä on kohdennettu, enemmän yksilöllistä ohjausta sisältävä harjoitus parajudokoille, jotka treenaavat tavoitteellisesti esim. vyökokeeseen.

*torstain randoritreeni klo 19:00-20:00 Tikkurilan Urheilutalolla sopii etenkin kilpaileville parajudokoille.