Harjoittelu

PDF-tiedosto2020 kevät.pdf (105 kB)

Ryhmien harjoitusohjelmat

MS Excel -tiedostoLasten judon 9-11v.syyskauden 2019 ohjelma.xlsx (15 kB)
Lasten Judo, maanantaisin ja torstaisin klo 18.00-19.00 keltaiset ja oranssit vyöt
PDF-tiedostoSovellettu Judo Kausisuunnitelma kevät 2020.pdf (361 kB)
Tiistaisin 17.-18.15 ja 18.15-19.00
PDF-tiedosto2020 Kevään tiedote Sovellettu judo Tikkurilan judokat.pdf (368 kB)
Tiistaisin 17.-18.15 ja 18.15-19.00
MS Excel -tiedosto200105B2_Peruskurssi_harjoitusohjelma_kevät2020.xlsx (12 kB)
Tiistaisin klo 19.00-20.30 ja perjantaisin klo 17.00 - 18.00
MS Excel -tiedostoJudo_Muksut_ja_LastenPK_Opetussuunnitelma_2019-2020.xlsx (18 kB)
Torstaisin klo 17.00 - 18.00 tai Lauantaisin klo 13.00 - 14.00 Muksujudo lauantaisin klo 14.00 - 15.00
PDF-tiedostoAikuisten tekniikkaryhmä, kevät 2020.pdf (46 kB)
Lauantaisin 14.30-16.00

Tekniikkaryhmäkysely

Jatkamme lauantain tekniikkaryhmän harjoituksia 11.1.2020 klo 14.30 - 16.00.

Laita rasti ruutuun, mikäli olet kiinnostunut harjoituksesta.