Urhea
Alueharjoitukset (Aikuiset, U21, U18, U15) järjestetään pääkaupunkiseudun urheiluakatemiassa.
Etelä-Suomen judo ry koordinoi alueella järjestettäviä yhteisharjoituksia. Tavoitteena on saada alueen nuoret ja aikuiset harjoittelemaan yhdessä ja näin saada harjoituksiin vaihtelua sekä alueen judokoille uusia harjoitteluvastustajia oman seuran ulkopuolelta.
Urhean kulunvalvonnan takia tulee harjoituksiin ilmoittautua etukäteen Teemu Pololle teemu.polo@gmail.com, (nimi, sähköposti, syntymäaika, puhelinnumero, mikä ryhmä U15, U18/21, kata, seura).