Aikuiset
Kuntojudo (+ 15-vuotiaat)
Tikkurilan urheilutalo
Ma klo 19:30-21:00
Pe klo 19:00-20:00
Vastuuohjaaja:
Erkki Kokkonen (5. Dan)
Harjoitus on aikuisille suunnattu, ja siinä ei ole lähtökohtaisesti tasovaatimuksia. Pääpainopisteenä on aikuisliikkujien kuntoliikunnalliset tavoitteet.
Judoakatemia
Tikkurilan Urheilutalo
Ke 18:00-20:15
Vastuuohjaaja:
Jouni Korkka (5. Dan)
Ryhmä, jossa harjoitellaan vaikeampia tekniikoita sekä pohditaan ja analysoidaan tekniikoita syvällisemmin.
Vyökoetekniikat
Tikkurilan Urheilutalo
La 13:00-14:30
Vastuuohjaajat:
Juha Turunen (3 Dan)
ja Pekka Väyrynen (3 Dan)
Tieto harjoituksen teemasta löytyvät ryhmän Suomisport-sivulta.
Perinteinen lauantain avoin vyökoetekniikka harjoitus aikuisille. Treenit on suunnattu värivyön suorittaneille. Suomisportissa kuvattu jokaisen harjoituskerran osalta harjoiteltava tekniikka.