Ilmoittaudu judokurssille

*
*
*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Tikkurilan Judokat ry

Ilmoittautuminen judokursseille, SYKSY 2017

 

Alla on lueteltu aloittelijoille sopiva kursseja iän mukaan, ja niihin voit ilmoittautua lomakkeella tai ottamalla yhteyttä Juha Turuseen.

Harjoituspaikat ovat Tikkurilan urheilutalo (Trio Sport Center) ja Hakunilan väestönsuoja.

huom! Jäsenien ei tarvitse ilmoittautua kursseille, mikäli tarvitset ohjausta ryhmän vaihtoon, ole yhteydessä ohjaajaasi ja / tai Juhaan.

Tiedustelut:  toiminnanjohtaja Juha Turunen, 0400 509783

juha.turunen@tikkurilanjudokat.fi

JUDON PERUSKURSSI aikuisille Tikkurilan urheilutalolla

Jos tavoitteenasi on oppia judon perusteet, kohottaa fyysistä kuntoa, parantaa liikkuvuutta ja tasapainoa, tule aikuisten peruskurssille.

Judo sopii jokaiselle kokoon, sukupuoleen tai kuntoon katsomatta.

Kurssi kestää 15 viikkoa. Harjoitukset ovat tiistaisin klo 19.00-20.15 ja torstaisin klo 18.30-20.00.

Kurssin jälkeen sinulla on mahdollista suorittaa keltainen vyö ja siirtyä jatkamaan judoharjoituksia seuran muissa ryhmissä.

Kurssin ohjaajina toimivat: Ekku Kokkonen ja Heikki Joensuu.

NUORTEN PERUSKURSSI 9-15 vuotiaille Tikkurilan urheilutalolla

Koordinaation, peruskunnon, notkeuden sekä hyvien käytöstapojen opettelua tatamilla.

Myöhemmin lisää judotekniikoiden opettelua sekä oman halun mukaan tutustumista judokilpailuihin.

Kurssin ohjaajina toimivat: Harri Louhi, Teemu Turunen ja Niklas Laine.

LASTEN PERUSKURSSI, 7-8 vuotiaille  Tikkurilan urheilutalolla

Koordinaation, peruskunnon, notkeuden sekä hyvien käytöstapojen opettelua tatamilla.

Myöhemmin lisää judotekniikoiden opettelua sekä oman halun mukaan tutustumista judokilpailuihin.

Harjoitukset ovat torstaisi klo 16.30 -17.30  sekä lauantaisin klo  13.00-14.00.

Lasten ohjaajana toimivat torstaisin Esa Saarelainen.

sekä lauantaisin Petteri Pulkkinen, Pekka Juutilainen ja Tuomas Aitamurto.

LASTEN PERUSKURSSI, 6-8 vuotiaille myös Hakunilassa

Kekiviikoisin klo 17.00- 18.00.

Ohjaajina Tuuli Pihola ja Tuomo Talasterä.

MUKSUJUDO 5-6 vuotiaille Tikkurilan urheilutalolla

Muksujudossa tarjotaan lapsille judollista liikuntaohjelmaa, jossa opitaan perusliikkeitä, kehon hallintaa, toimimaan yhdessä sekä kokemaan ja oivaltamaan onnistumisen elämyksiä. Muksujudoa harrastetaan kahdessa ryhmässä.

Harjoitukset Tikkurilassa ovat lauantaisin klo 14.00-15.00.

Muksujudon ohjaajana toimivat Petteri Pulkkinen, Kalle Palomäki ja Tuomas Aitamurto.

MUKSUJUDO 5-6 vuotiaille myös Hakunilassa

Keskiviikkoisin klo 17.0 - 18.00.

Ohjaajina Tuuli Pihola ja Tuomo Talasterä.

Judoliikkari 3-5 vuotiaille Hakunilan väestönsuojassa

Helppoa aikuinen-lapsi liikuntajumppaa tatamilla. (Ilmoita lapsen tiedot).

Tenavajudon ohjaajina toimivat Henna Mannonen, Jyrki Litja ja Juha Turunen.

PERHEJUDO Aikuinen / lapsi Hakunilassa  

Perhejudossa opetellaan judon perusteita lapsen kanssa yhdessä. Aikuinen ja lapsi oppivat judoa yhdessä ja jakavat onnistumisen riemut yhdessä.

Ohjaajina toimivat Juha Turunen Henna Mannonen ja Jyrki Litja.

SOVELLETTU JUDO, AIKUISET Yli 15 vuotiaille Tikkurilan urheilutalolla

Sovelletussa judossa voit harjoitella judoa monipuolisesti omien kykyjesi mukaan.

Ryhmä on suunnattu henkilöille, jotka tarvitsevat hieman enemmän aikaa ja tukea judon oppimisessa. Harrastajat voivat halutessaan myös osallistua judokilpailuihin.

SOVELLETTU JUDO, LAPSET 7 – 15 vuotiaille Tikkurilan urheilutalolla

Lasten sovelletussa judossa voit edetä omassa, rauhallisessa tahdissa erilaisten koordinaatioleikkien avulla.

Ryhmä on suunnattu lapsille, joilla on kömpelyyttä tai vaikeutta liikkumisessa, oppimisessa, hahmottamisessa tai sosiaalisissa tilanteissa.

Sovellettujen judoryhmien ohjaajina toimivat: Tuula Miinalainen, Marita Kokkonen, Pia Louh,Hanna Kokkonen ja Ulla Jalo-Virtanen.

Täytä ilmoittautumislomake huolellisesti.

 

Tervetuloa mukaan!

 

 

Judon harrastaminen on edullista

 

Seuran jäsenmaksu on 86 € / vuosi. (syyskuu 2017– elokuu 2018)

Kausimaksu on 180 € ja kausia on kaksi vuodessa, syys- ja kevätkausi.

Lisäksi perimme rekisterikirjausmaksun 20 € aloittavilta.

Perheenjäsenenille tarjoammet kausimaksusta 10 % alennuksen.

Kokeile maksutta!

Jäsen- ja kausimaksu lähetetään antamaasi sähköpostiosoitteeseen ja maksuaikaa on kaksi viikkoa, joten lajiin voi rauhassa tutustua maksutta.

Meillä käy myös liikunta- ja kulttuurisetelit.

Jäsenmaksun hinnalla saat mm:

-Tapaturmavakuutuksen judoharrastustasi varten; olitpa sitten muksujudoka, peruskurssilainen, kilpailija, huippu-urheilija, valmentaja, ohjaaja, tuomari, seurasi talkootyöntekijä tai toimitsija.

-Oikeuden osallistua seuran ohjattuihin harjoituksiin,

-Neljästi vuodessa ilmestyvän aikakausilehtimuotoisen Judolehden.

-Oman seurasi nimellä varustetun jäsenkortin.

-Oikeuden osallistua Judoliiton alaiseen kilpailutoimintaan ilman erillistä kilpailulisenssiä.

-Oikeuden osallistua Judoliiton ja sen alueiden ohjaaja- ja valmentajakoulutuksiin.

-Oikeuden suorittaa Judoliiton tunnustamia vyöarvoja, joista vyöarvon suorittaja saa itselleen näyttävän vyödiplomin.

-Mahdollisuuden tulla valituksi Judoliiton edustusvalmennusryhmien harjoitusleireille sekä ulkomaisiin kilpailutapahtumiin, joihin Judoliitto lähettää joukkueita.

-Mahdollisuuden tulla valituksi Judoliiton valmennustukea nauttivien urheilijoiden ryhmään.